3 、杯自加水放入豆浆机，制清可以过滤下喝 。肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。虽然口感会有些些粗燥 ，甜玉
米汁6 、节后
4 、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香
小贴士 ：
1 、甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，清水适量
做法 ：
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，喜欢甜的要加量 。两根甜玉米放入锅中 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
4 、加入炼乳或蜂蜜。把甜玉米取出，水量至少要和玉米粒体积等量，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果家里有豆浆机，感觉不是很甜 ，不要倒掉 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
2 、用豆浆程序就能做好 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。那就更简单了，所以需要打一会儿停一停再继续 。但是放蜂蜜的话 ，我是不过滤直接喝的，加水煮10分钟左右至熟。
5、我这次放20ml，炼乳或者蜂蜜20ml 、
3、少于这个量玉米汁会太浓稠 。煮玉米的水也有营养 ，即可倒出饮用 。稍凉后 ，如果想要口感细腻 ，
材料 ：甜玉米两根 、