南瓜锅里放入油，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6  、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸

　　做法：

　　1 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜调入少许盐，连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸随意）；

　　2、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸葱花少许。焗南

　　原料 ：小南瓜半个、加料酒和少许水；

　　5 、至南瓜全熟 ，切成片（南瓜皮可去可不去，盐适量 ，