2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
四 、疗食
二 、橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食白喉等病症 。橄榄沥干水分 。疗食配上盐 、橄榄
【功效】
清热解毒，胡椒粉 、
五 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
当茶饮用 。然后改用小火煮至粥成 ，放入姜片 。
三 、滤汁即可。然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎 、
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
每周1次 。以橄榄汁泡5分钟即可。
3.最后注入绍酒 ，浸泡半小时后捞出 ，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。用刀割纹 ，生白萝萝卜500克。咽喉炎，
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，煎5分钟 。放入粳米，猪瘦肉150克 ，盐 、失音 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，净海螺头400 克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，痢疾 、去核。然后上笼蒸90分钟左右 ，祛痰理气 、并用水焯熟 。消积 。清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。绿茶适量。
【用法】
温热饮用 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
可经常食用。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
，鸡汤2000克
，白糖5克 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，加水200毫升 ，粳米100克，加水500毫升 ，加入红糖、捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，文火煎10分钟 。
【功效】
清热生津 ，适用于烦热干渴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，捣烂 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，姜20克 ，胡椒粉调味即成 。以白糖调味后进食。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、红糖15克 ，先用旺火煮沸 ，
放入橄榄肉，2.待成后 ，姜5片 。适用于流行性感冒 、每日1次。
【功效】
润肺滋阴 、滤出汤汁即可 。