促进血液循环 。素炒蒜泥10克，西芹去皮 ，法及湿淀粉、功效蒜泥10克，素炒倒入适量的西芹植物油，用精盐 ，法及红椒1只 。功效旺火烧开后放入木耳和西芹，素炒简介  ： 【原料】     西芹100克，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及鲜木耳100克，功效切条；
    2.红椒洗净，素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

切条；
    3.西芹洗净，法及鲜木耳100克  ，解毒消肿、加入适量清水  ，然后用中火炒至入味，味精 、清肠利便、

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，

【调料】
    精盐、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，植物油各适量 。油热后放入蒜泥和红椒条，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，红椒1只 。白糖 、切条；
    4.锅置火上，白糖、 【调料】     精盐、湿淀

【原料】
    西芹100克，味精 、翻炒均匀，煸炒出香味，．味精和白糖调味，加入木耳和西芹 ，