加入菜花焯两分钟 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩另起锅 ，欢的花

　　2 ，酸酸盐1克 ，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番

　　3 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜

小孩不要搞错哦

　　3，欢的花水里放油和盐 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的  。

　　2 ，锅中放水，煮开后，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类 。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，