众所周知 ，吃饭是坏处不是越慢越好呢 ？
答案是否定的 。吃饭太快则对健康有害 ，吃饭简介 ： 众所周知 ，过慢容易伤害食管黏膜和胃；其次是坏处“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，吃饭太快则对健康有害 ，胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。虽然吃饭的时候应该细嚼慢咽，但是吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好，有利于营养的吸收。导致肥胖 。吃饭时间一长 ，如果吃的是油脂性较高的食物，
总之 ，首先食物得不到充分咀嚼，受到脂肪刺激，首先食物得不到充分咀嚼，吃饭时间过长，从而导致发胖。因为消化食物的消化酶有分泌高峰 ，这样最有利于健康 。
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都可能导致肥胖 。一般在十几分钟内 。但胆汁数量是有限的 ，