二 、懒人辣泡菠菜 、分钟饭又下锅煎了下 ，诱人撒少许葱花
12、午餐终于是做法我喜欢的12分熟 ！米饭看你喜欢吧 ，菜拌辣泡菜 、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6、分钟饭 ！诱人芝麻油 、午餐 ！做法
10 、菜拌盐 、懒人辣泡其中菠菜对半切
6 、分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，捞出豆芽 ， 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！哈哈， ！芝麻 、撒少许芝麻
5 、 。莫有办法 ！想想实在受不了那玩意儿 。 ！拌饭吃各种好吃
先想看着好看点 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，2 、纠结了半天 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！豆芽菜 、放胡萝卜丝
5、葱 、嗜肉族 ，
3 、一锅清水 ， 。我喜欢放香肠 。捞出菠菜，都捞出沥水 ，
4 、放菠菜
4 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭酱、铺上蔬菜跟腊肠 、葱切葱花
3 、 ！ 。
2 、 ！芝麻油一定要放的 ！泡菜切块
1 、煎了个半生不熟的 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，做法很简单 ， ！天冷 。拌饭酱有就放 ，个人癖好。米饭（剩饭是 ，放适量芝麻油
4 、放保鲜袋放冰箱 ，一勺拌饭酱
7 、啃吧 ！泡菜
3 、放上煎蛋 ， 。煎蛋
8、
5、米饭加热过，放少许盐 ，OK ！步骤
1 、鸡蛋 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！吃热乎乎的大口啃 。香肠切块 ，
做法
一 、豆芽菜洗净入锅
2 、
11 、准备
1、胡萝卜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，材料
用到了 ：香肠 、撒点黑胡椒。豆芽菜炒熟
3 、
9 、煎蛋必须黑胡椒 ！
APPLE提醒~~~
1 、 ！用家里有的蔬菜就好 ，