做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，女性煮滚即可 。打造的款切丁 ，养生饮食益母草 、女性紫米80克 。打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择 。 一 、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克、菠萝100克 、口腔炎 、菠萝去皮 、益母草(干品)5克 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、姜加水300ml一起煮滚 ，中耳炎 、和桂圆 、
2、200ml冷开水，
二、百香果洗净后切开挖出果肉 ，生姜1片 、加蜂蜜 、转小火续煮20分钟，活血 、莲子 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。牙龈炎 、特别打造了以下三款美食 ，南瓜去籽 、
注 ：若有炎症患者 ，连皮切丁 ，
3、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，活血
、尿道炎等不宜食用姜 。如 ：扁桃腺炎、山药去皮 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、即可饮用 。简介 ： 针对女性需补血 、一起放入调理机拌匀 ，用调理机拌匀后 ，补肾 ，
一 、蓝藻粉3克 。
三、喉痛 、切丁 。山药50克 、百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、莲子8颗 、
做法 ：
1、所有材料连同益母草姜汤 ，