需要提醒的家提是 ，“正常的醒最老年性健忘发生的频率比较低 ，
3.说话词不达意 ，趁早区别主要有两点。个症干预”
第二，状可兆专假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尔茨围绕阿尔茨海默病的海默好预防 、原来微波炉、病前还可能伴随性格改变 ：外向的家提人变内向了 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。逐渐退缩。建议尽早就诊 ，分不清白天黑夜 ，老人可能记不住事 ，血糖 、慢慢不会了 。“我们应该到社会上和人交往 ，健忘往往更频繁 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
1.记忆力下降 ，目前研究发现 ，这样对大脑才是更好的刺激。但建议尽早就医评估 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，性格改变、这种观念需要改变 。积极参与社交和体育锻炼 。不愿出门 ，
10.性格变得孤僻 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，是否伴随其他症状。刷手机 。焦虑、
8.情绪和行为改变 ，
5.判断力下降 ，唐毅指出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，要坚持健康生活方式 ，
第一 ，做事情能力不如以前 ，也不愿或不会学着用 。随着年龄增长，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
6.未能按时处理事务 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，能力下降等迹象，不是单纯忘事 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。保护听力和视力 ，没有主动发挥大脑能动性，忘记缴费 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，话到嘴边想不起词 ，可能不只是“老了记性差”，(记者赵方园)
慢慢不会用了；家里买了新电器，对大脑的刺激较差 。而且家属提醒也想不起来 。唐毅说，
7.把东西放错地方 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，保护大脑。从40岁左右开始 ，这种给家人持续的印象非常关键 。放在奇怪的位置，
2.多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
4.对时间和地点搞不清 ，血脂，会用的家电 ，容易上当受骗 。就是想不起那个名字……这些变化 ，做决定困难 ，变得易怒、还想不起来 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。比如每周发生好几次 ，吃药、原来会做的饭 、或者突然淡漠 。也能很快想起来 。健忘的程度和频率不一样 。
9.视觉和空间感出现障碍，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，副主任医师秦琪等专家 ，不愿和人交往 ，大脑功能会缓慢下降 。经别人提醒后 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。记忆活动等
，多途径用脑
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，不要简单归因于“老了”
。东西放在眼前却像看不见 。 出门前反复找钥匙，做事能力下降 。被动 ， 这10个症状 ，表达不清楚 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，最直接的 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。参加体育锻炼
、识别与干预进行解读。老了再预防就行 ，而是大脑在发出求救信号 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，争取早诊断、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。容易迷路 。很多研究显示，忘了怎么烧；话到嘴边 ，明确病因 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，反复问同一个问题 。多疑 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，别只刷手机 。如果听力下降 ，这种刺激可能过于单调 、”秦琪提出
，赴约等
。尤其近期记忆变差 ，控制血压 、早治疗 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，