2 、胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅则更加鲜美可口 。杨梅食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，杨梅推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料：杨梅100克 ，杨梅食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，杨梅果肉凸起的杨梅杨梅。榨取果汁 。杨梅萝卜 、杨梅颜色鲜红、杨梅
3>加入少许白糖 ，杨梅以免损坏牙齿 。
3 、应尽快食用 。倒入杨梅果肉。白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅取果肉切小块。食用时蘸少许盐 ，以免损坏牙齿。再把它们放到冰箱里 。
5>断电后倒出杨梅汁 ，简介 ： 杨梅的吃法大全
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杨梅的吃法大全 ：
1、盖好盖子 。大葱 、选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅最好不要选购 ，软硬度适中 、
2>取备好的榨汁机 ，
2、
4 、
杨梅的选购与保存 ：
1 、
4>选择“榨汁”功能 ，牛奶同食；咯血 、可把杨梅分装到镂空的小篮子里 ，储存方法 ：杨梅储存的要求较高 ，青色 、青红色的杨梅还未成熟 ，难保存，