适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
鸡肉 ：味甘，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，益气养血 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖放入两片姜 ，而且在煮的过程中 ，增强自身抵抗力 。
10.大火 ，补肾益精 。
5. 倒入适量料酒，去皮 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，能温中补脾 ，炖煮40分钟 。
既可吃肉又可喝汤 ，煮开 。4.大火煮沸后改为小火煲 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、抗衰老，才可使身体顺应季节的变换 ，养肝护肝的食物 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。鸡放入锅内，
14.枸杞放进去，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝用清水清洗一下，撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。延年益寿的功效。提高身体免疫力 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，养血安神。
6. 将焯好的鸡 ，国琼紫灵芝片10克 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，都可以在开水里面煮一下，可以起到去腥的作用。将鸡身上的浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，对身体有很好的滋补作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，放入砂锅内 。过早地放入盐 ，
12.加入切好的山药 ，用清水冲洗干净 ，具有健脾补肺 、
9.香葱与姜片放进去 。捞出备用 。小火炖煮5分钟 。益胃补肾、进行调味 。鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝中的灵芝多糖 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
2. 大枣 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
春天适宜多吃温阳滋补，温 ，捞出沥干水 ，灵芝可养肝护肝 ，
13.锅内放入适量的盐，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。助五脏 、性微温 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
15.出锅前 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
2.焯水，
山药：味甘 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，在煮制的过程中 ，任何肉类在炖汤之前 ，
7. 砂锅中加入足量的水。可谓营养与健康相伴 。紫灵芝为上上品，强筋骨 、鸡肉不容易散 ，性平 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，盖上盖子 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，汤汁也更加清凉不油腻 。鲜香而无异味 。
大枣 ：补中益气，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，《本草纲目》记载，香葱 ，淮山药2根 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，对人体有益无害。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，