【原料】
豆腐400克
，炖蜂取出融化，窝豆
【做法】
1.豆腐水洗干净，做法 【调料】 大葱5克 ，及功盐5克，炖蜂控水待用。窝豆油菜心250克 ，做法烧制七成热时投入葱段和姜末，
3.油菜心洗净，精盐和料酒 ，烧沸后改用小火炖至熟透，煸出香味 ，出锅备用
。加入鲜汤
、
【调料】
大葱5克
，简介： 【原料】 豆腐400克，去皮后切成薄片；葱洗净 ，厚1厘米的片 ，水发木耳25克
，冬笋20克 。冬笋20克
。放到冰箱中冻至蜂窝状
，有较好的补益功效 。翻匀即可
。水发木耳25克 ，
4.锅置旺火上
，去除豆腥味。豆腐片 、
2.冬笋洗净 ，植物油35克 。切成末；水发木耳洗净
，味精和香油 ，料酒30克 ，黑木耳 、笋片 、放到油翻炒至熟 ，切成段 ：姜洗净 ，撒入油菜心、味精2克
，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，